Hoda Sayed

هل اضرار بذور الشيا اكثر ام فوائدها

Rate this Entry
[SIZE=5]هل اضرار بذور الشيا اكثر ام فوائدها

فوائد بذور الشيا اكثر بكثير من اضرار بذور الشيا فمن فوائدها :



- مكافحه سرطان الثدي وعنق الرحم : بذور الشيا تحتوي علي نسبه عاليه من حمض الفا ، وهو من اوميغا-3 الأحماض الدهنية ، وفي 2013 ، وجدت مجلة الكيمياء الحيوية الجزيئية ان ذلك الحمض يقلل من نمو خلايا السرطان وخاصة سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم.
- صحة الأسنان :تساعد بذور الشيا في الحفاظ علي صحة الأسنان فوائد زبدة الشيا , لأنها تحتوي علي الكالسيوم والفوسفور بالاضافه إلى فيتامين الف والزنك ، مما يمنع الجير والتسوس.
- المحافظة علي صحة العظام لانها تحتوى علي نسبة عالية من الزنك والمغانسيوم
- فقدان الوزن وسد الشهية والاحساس بالشبع بالاضافة الى اذابة الدهون المتراكمة فى الجسد
[
/SIZE]
Tags: None Add / Edit Tags
Categories
Uncategorized

Comments